Sobre mim

Olá, sou formada em nutrição pela Universidade Federal de Santa Catarina e estou em Pós Graduação em Nutrição Clínica e Comportamental. Possuo Certificação Internacional em Antropometria pelo método ISAK e continuo estudando e me aperfeiçoando constantemente para entregar o melhor para os meus pacientes.

Atuo como nutricionista auxiliando nos processos de emagrecimento, ganho de massa muscular, recomposição corporal, reeducação alimentar, melhora de indicadores de saúde e qualidade de vida. Além disso, trabalho também a sua relação com a comida e os seus hábitos, ou seja, o seu comportamento.

Minha missão é melhorar a sua autoestima e a sua saúde!

Por que você precisa de uma nutricionista?

Trabalho com uma nutrição equilibrada e personalizada, baseada em evidências científicas, para alcançar seus objetivos e melhorar a sua saúde.

Hábitos e Rotina

Além do plano alimentar, também vamos trabalhar na melhora dos seus hábitos e da sua rotina.

Contexto Individual Considerado

Você terá um tratamento nutricional personalizado, feito com acolhimento, levando em consideração a sua realidade atual e seu contexto individual.

Sem Dietas Restritivas

Alcance seus objetivos de saúde sem dietas restritivas, com um plano alimentar personalizado.

Você sente que já tentou fazer de tudo sem acompanhamento?

Ou que aquele profissional não levou em consideração as suas individualidades?

Já tentou mudar tudo de uma vez só e não teve resultados?!

Eu posso te ajudar!

Como funciona o
meu trabalho?

Trabalho com consultas presenciais em Florianópolis e
também com consultas on-line.

Primeira consulta

Consultas de acompanhamento

As consultas de acompanhamento tem duração de até uma hora. Nessa consulta vamos analisar o que aconteceu desde a primeira consulta, identificaremos suas evoluções e dificuldades e também conversaremos sobre o processo.
A partir dessa análise, poderemos traçar novas metas e ajustar seu planejamento alimentar, caso necessário. Essa consulta pode ocorrer
até dois meses após nossa primeira consulta.

Mais informações

Na consulta presencial, faço avaliação antropométrica por meio do Método Isak, através de um adipômetro clínico, para avaliar a sua composição corporal. Além disso, você terá contato comigo através de um aplicativo que terá seu plano alimentar, suas evoluções e seu diário alimentar, e também pelo Whatsapp, para eu te acompanhar de perto e analisar a sua aceitação e adesão ao tratamento e para
você falar comigo e tirar suas dúvidas.
Entrego seu plano alimentar em até 48h após
a nossa consulta. Utilizo esse tempo para desenvolver um trabalho personalizado
para você.

O nosso primeiro contato será através de um questionário pré-consulta para que eu te conheça melhor. A primeira consulta tem duração de, aproximadamente, uma hora e meia a duas horas, na qual vou buscar te
conhecer e compreender melhor:
- quais são seus objetivos
- quais suas expectativas com a consulta
- como é a sua rotina e sua alimentação
- como é sua relação com a comida
- quais as suas maiores dificuldades
A partir daí vamos traçar estratégias que se adaptam à sua realidade e ao seu dia a dia!

Como eu posso te ajudar

Estratégias nutricionais planejadas com individualidade para promover o emagrecimento.

Trabalho do comportamento por meio de ferramentas cognitivo comportamentais.

Adequação de macronutrientes, associada ao treinamento, que possibilitam a hipertrofia.

Melhora da saúde e qualidade de vida com um planejamento alimentar feito para as suas necessidades.

• Planejamento alimentar personalizado

• Avaliação antropométrica

• Ideias de receitas e refeições práticas

• Atendimento com empatia e acolhimento

• Suplementação individualizada caso necessária

• Indicação de produtos e alimentos

• Avaliação de exames laboratoriais

• Estratégias comportamentais

• Suporte via Whatsapp por 1 mês pós consulta

Oportunidade
exclusiva

Quanto é o investimento?

O Conselho Federal de Nutricionistas não permite a divulgação pública
dos valores de consulta e acompanhamento.
Você pode solicitar diretamente

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